很少休假的我, 因為還有好幾天假要在6月底以前用完, 所以今天就給他休了一天假. 一早醒來, 把衣服丟到洗衣機後, 就按照原定計畫到威秀看早場電影.
一路上看到別人在上班, 我悠閒的在大街上騎著腳踏車, 感覺還真爽咧! 再加上今天天氣超讚的, 整個人就給他通體舒暢了起來. 到了威秀, 哇塞!! 沒想到整個信義計畫區在早上九點半多, 竟然是那麼的希疏寂寥, 買了票進了戲院, 更沒想到跟我一起看同一部電影的, 竟然只有9個人, 驚訝!!
好了, 言歸正傳, 來談談我今天看的電影吧! 今天看了一部鬥智片”決勝21點”. 劇情是改編1990年代的一個真人真事, 當初是有六個精通數學與統計學並將其應用於算牌上, 再加上記憶力超強的麻省理工學院的學生, 到賭城騙得數百萬美金的真實故事. 劇情除了圍繞著幾個學生之外, 另外為了增加劇本的張力, 再加上一位由凱文史貝西飾演的貪婪的大學教授. 整部片子, 我個人除了對一些算牌技巧, 賭徒與賭徒之間, 以及賭徒與賭場人員之間的互動感到不可思議外, 最重要的感想是男主角的自信與執著.
男主角先是為了存到就讀哈佛醫學院所需的30萬美金, 鋌而走險的加入這個算牌集團, 接著便是為了報復愷文史貝西, 竟設局協助賭場保全抓住這尾漏網已久的職業算牌手, 當然也幫助自己在學校的課業得以順利進行. 雖然在過程當中, 這位麻省高材生經歷了一連串的賭場的威脅, 傷害以及恐嚇, 但也正因為這樣才開啟了他不平凡的一生. 他便是用這樣的經歷來向哈佛的主考面試官爭取全額獎學金.
總而言之, 這部片值得你買票進戲院的啦! 過程緊張刺激, 有些對話滿好笑的, 女主角也因為要避免在賭場被認出來, 所以常常有不同的打扮, 一展她曼妙的身材, 還有就是算牌的過程也是挺有趣的, 但最重要的是你一定可以從這部電影中學到一些東西喔!
2008年5月27日 星期二
誰最有資格去領興票案的2.4億 kuso 版
話說2.4億的天價, 不算多也不算少, 足以在現今房價高漲的台北市買下15-18間房子, 是10000名藍領階級勞工一個月的薪水, 所以國民黨還是得硬著頭皮看看是否拿得回來. 但弔詭的是, 如果依照宋主席楚瑜之前對全國百姓解釋的幾種原因, 這筆錢怎麼樣都不該是國民黨拿走啊!
第一, 長輩說! 這是一開始宋主席說是他小孩鎮遠跟鎮邁的一位(些)長輩, 要照顧他們並給他們創業用的, 所以suppose這筆錢要嘛是宋主席的兩位小孩來領走, 要不就是這些傳說中的長輩出面來提領這筆錢囉! 那太好了, 這樣一來王又曾啦! 伍澤元啦! 朱婉清啦! 王玉雲還有劉松藩啦! 大家就都可以回來跟家人團聚了啦! 真是太好了, 一舉數得咧!
第二, 黨選舉經費! 這就比較複雜一點了. 除了可以知道這些是由那一段時間所選出的國民黨立委與議員來提領外, 最麻煩的是各該領多少? 因為這樣一來, 就會出現誰紅誰不紅? 誰比較得寵? 誰是誰的人馬? 誰都想拿多, 拿少的又一定會抗議, 唉! 誰叫宋主席要把這麼機密的事說出來咧!
第三, 蔣家托孤說! 拜託! 有誰認識蔣有柏的幫我把這篇文章寄給他一下! 他跟整個蔣氏家族是最有資格領這筆錢的人(不好意思, 不包括章家). 我相信他一定是”更”在心裡的, 因為如果這件事是假的, 那明明他們家族都沒享受到, 卻整個家族莫名其妙的都被拿出來消費. 那要是這件事是真的, Shit !! 那擺明了錢被宋主席給A走了, 要不是阿輝伯的爆料, 所有人包括蔣家後代都被蒙在鼓裡咧, 且錢就會這麼靜悄悄的進了主席的荷包! 唉! 真是人算不如天算! 所以於公於私, 都該由蔣有柏代表蔣氏家族出來提領這筆鉅款, 這樣一來, 才有達到蔣家托孤的目的, 蔣有柏也可利用一部分的錢來增資澄果也好, 轉投資也罷, 或許把白木怡言搞得更有聲有色也不一定. Anyway, 針對第三個原因, 非蔣家提領莫屬啦!
綜觀上述, 再怎麼樣都不該是國民黨, 或其他任何一個單一個人或團體可以來提領這筆錢, 但2.4億擺著又挺可惜的啊! 不然這樣好了, 給他來個專款專用, 待明年10年的法定時效過了之後收歸國庫, 再由全國偏遠地區的中小學生成立一個基金會, 政府專款專用撥補到這個基金會, 光用這個2.4億來孳息, 大家不只不用繳營養午餐, 還可以利用這筆錢來提升中小學生體育課程, 培養更多的王建民, 郭泓志, 詹詠然等體育選手. 這樣一來不是一舉數得嗎? 更重要的是吳, 宋, 李3人, 甚至連馬總統更能在歷史上得到重新的定位, 嗯…值得國民黨考慮一下喔!
第一, 長輩說! 這是一開始宋主席說是他小孩鎮遠跟鎮邁的一位(些)長輩, 要照顧他們並給他們創業用的, 所以suppose這筆錢要嘛是宋主席的兩位小孩來領走, 要不就是這些傳說中的長輩出面來提領這筆錢囉! 那太好了, 這樣一來王又曾啦! 伍澤元啦! 朱婉清啦! 王玉雲還有劉松藩啦! 大家就都可以回來跟家人團聚了啦! 真是太好了, 一舉數得咧!
第二, 黨選舉經費! 這就比較複雜一點了. 除了可以知道這些是由那一段時間所選出的國民黨立委與議員來提領外, 最麻煩的是各該領多少? 因為這樣一來, 就會出現誰紅誰不紅? 誰比較得寵? 誰是誰的人馬? 誰都想拿多, 拿少的又一定會抗議, 唉! 誰叫宋主席要把這麼機密的事說出來咧!
第三, 蔣家托孤說! 拜託! 有誰認識蔣有柏的幫我把這篇文章寄給他一下! 他跟整個蔣氏家族是最有資格領這筆錢的人(不好意思, 不包括章家). 我相信他一定是”更”在心裡的, 因為如果這件事是假的, 那明明他們家族都沒享受到, 卻整個家族莫名其妙的都被拿出來消費. 那要是這件事是真的, Shit !! 那擺明了錢被宋主席給A走了, 要不是阿輝伯的爆料, 所有人包括蔣家後代都被蒙在鼓裡咧, 且錢就會這麼靜悄悄的進了主席的荷包! 唉! 真是人算不如天算! 所以於公於私, 都該由蔣有柏代表蔣氏家族出來提領這筆鉅款, 這樣一來, 才有達到蔣家托孤的目的, 蔣有柏也可利用一部分的錢來增資澄果也好, 轉投資也罷, 或許把白木怡言搞得更有聲有色也不一定. Anyway, 針對第三個原因, 非蔣家提領莫屬啦!
綜觀上述, 再怎麼樣都不該是國民黨, 或其他任何一個單一個人或團體可以來提領這筆錢, 但2.4億擺著又挺可惜的啊! 不然這樣好了, 給他來個專款專用, 待明年10年的法定時效過了之後收歸國庫, 再由全國偏遠地區的中小學生成立一個基金會, 政府專款專用撥補到這個基金會, 光用這個2.4億來孳息, 大家不只不用繳營養午餐, 還可以利用這筆錢來提升中小學生體育課程, 培養更多的王建民, 郭泓志, 詹詠然等體育選手. 這樣一來不是一舉數得嗎? 更重要的是吳, 宋, 李3人, 甚至連馬總統更能在歷史上得到重新的定位, 嗯…值得國民黨考慮一下喔!
2008年5月24日 星期六
難道真的把大家都當傻子嗎?
最近看到李慶安的美國籍的新聞之後, 突然覺得, 身為一個有理想, 負責任的知識份子, 應當需要在質疑或批評別人時, 盡可能的攫取完整及正確的資訊來作為佐證, 以免淪為情緒性的謾罵或避免被以挑動族群或意識形態來指責. 於是, 我除了看遍所謂的統報與獨報後, 再到美國國務院的網站找了這兩個網頁供大家參考.
http://travel.state.gov/law/citizenship/citizenship_779.html
http://www.law.cornell.edu/uscode/uscode08/usc_sec_08_00001481----000-.html
我英文是沒有很好啦! 但我看了也知道, 要放棄美國籍, 不是像李委員說的那麼簡單, 況且要是真的放棄了, 也足以有可供佐證的文件來證明她已非美國籍. 所以囉!
只是我更好奇的是, 第一, 怎麼沒人再回頭問問馬總統這個問題咧? 第二, 國民黨的諸公們怎麼對李委員跟對馬總統的態度跟標準不一樣啊? 呵呵...
不要再說什麼泛政治化了! 我只希望為我服務的公職 人員, 都能誠實, 都能不貪污, 不管藍綠, 犯罪有錯就該抓, 就該下臺! 有需要解釋的地方, 就要說清楚, 不要硬凹, 更不要一被觸動到神經就說別人挑撥族群, 意識形態. 共勉之.
http://travel.state.gov/law/citizenship/citizenship_779.html
http://www.law.cornell.edu/uscode/uscode08/usc_sec_08_00001481----000-.html
我英文是沒有很好啦! 但我看了也知道, 要放棄美國籍, 不是像李委員說的那麼簡單, 況且要是真的放棄了, 也足以有可供佐證的文件來證明她已非美國籍. 所以囉!
只是我更好奇的是, 第一, 怎麼沒人再回頭問問馬總統這個問題咧? 第二, 國民黨的諸公們怎麼對李委員跟對馬總統的態度跟標準不一樣啊? 呵呵...
不要再說什麼泛政治化了! 我只希望為我服務的公職 人員, 都能誠實, 都能不貪污, 不管藍綠, 犯罪有錯就該抓, 就該下臺! 有需要解釋的地方, 就要說清楚, 不要硬凹, 更不要一被觸動到神經就說別人挑撥族群, 意識形態. 共勉之.
2008年5月22日 星期四
520後之房市我見
其實在總統大選前, 我就一直到處探詢多方意見, 看大家對大選後的房地產有何看法, 當然主要是以仲介業務為諮詢對象啦! 畢竟他們是專業的天天在接觸市場. 現在既然新總統已經就職了, 就來發表一下自己的看法. 我並非學者更非專家, 僅以自己的看法, 經驗與所收集到的資訊來作分析.
我相信大家一定都同意在SARS期間的台灣房市, 絕對是有史以來最低迷的時候. 以我所居住的大安區, 當時一坪平均大約是25-30萬不等, 當然啦! 還是要看地段與是否為名宅, 而有所不同. 但時至今日, 不過短短的不到6年的時間, 平均每坪單價已躍升為50-60萬不等, 平均漲幅高達80-100%, 且在大選完後的今天, 更有蠢蠢欲動, 繼續往上攀升的機會. Why and how?
在過去民進黨執政的幾年間, 雖然大家一直說台灣經濟不景氣, 媒體也不斷的以自殺數字與失業率來評論台灣經濟狀況的不佳, 但從房地產與股市的反應來看, 似乎又不像大家所說的那樣. 我思考的是, 在過去的幾年中, 一定有一些原因來支撐房市的上揚, 但那些已經不重要了, 重要的是從現在開始到底是上漲還是下跌啊？
我個人的看法是短多長空!!
因為工作的關係, 經常性的需要在中國與台灣間飛行, 當然也就需要在香港轉機. 由於我很喜歡看香港報紙的花俏與煽情, 所以也就跟著常常看他們的房地產廣告. 相信知道香港地產行情的人跟我的想法一定一樣, 媽的咧! 會不會太貴了啊? 當地人真的買得起嗎? 買的人又到底都是誰啊? 答案是外資公司, 中國的炒樓團與中國富豪. 一般的香港人只能買像台灣的國宅一樣的集合式住宅, 或者是像在香港電影上看到的, 那種有點像監獄式的住宅(不好意思, 我找不到適合的形容詞!) 你能想像香港房價一坪單價多少嗎? 他們是用平方呎來計算的, 我大約算了一下約是一坪台幣120-180萬! 這也是為何大家說台灣的房市還有很大的空間.
看起來不是都很好嗎, 那為何我偏偏要說短多長空咧? 不是要唱衰馬英九, 而是有下列幾點個人的看法:
短多:
1.在尚未開放中資來台之前, 建商, 仲介與投資/機客基於預期心理, 也順著大家對馬英九的期待, 另外剛好這1年多來的物價上漲, 再加上過去幾年一堆閒置成屋急欲消化, 早就磨刀霍霍, 等著宰殺一般消費大眾, 抬高了售價.
2.開放中資來台, 馬上炒樓團就會有大批資金進駐, 別說現在有規範中資來台, 那是屁話! 誰不知道有境外第三地可以轉, 或是用人頭將資金轉進來. 大家也都很清楚, 他們的目的就是要炒樓, 所以房價當然馬上就會上漲囉!
長空:
1.由於短時間的假象, 導致建商拼了命的搞建案, 但真正需要房子的台灣民眾卻又無法買得起如此高價的房子, 最後導致供過於求, 於是房市開始出現逆轉, 就像早幾年前的台中重劃區一般. 我堂哥就深受其害, 最後認賠殺出.
2.一但中資進駐炒作之後, 房價將會遠高於一般受薪階級的水準, 光是現在, 受薪階級要買間房子都不是件容易的事了, 更何況經刻意的炒作之後! 一但當價位到達頂點時, 那最後一個買的人就只能斷頭了, 就像是股票市場一樣, 被坑殺的永遠是散戶, 散戶是誰? 就是你跟我啦! 唉! 我不玩股票, 到底是好還是不好咧?
3.最後當然是造成惡性循環! 炒樓團炒高房價脫手之後, 房價遠超過受薪階級的薪資水準, 所以沒人買得起房子, 導致空屋率提高, 於是建商倒閉, 原料供應商收不到貨款, 仲介沒生意可作, 廣告商沒有case可接, 報紙就會經營不下去, 於是走向泡沫, 然後應該就是一堆人等著失業領救濟金吧!
我相信沒有一個台灣人民希望自己需要花更多的錢去買房子, 只是因為有不肖商人與不當政策墊高了不當的利益. 重要的是, 要來賺取這種不當利益與製造這種風險的, 竟是與我們為敵且用幾百顆飛彈瞄準我們的中國, 更可悲的是, 決定讓他們來的竟是我們神聖偉大的新總統.
這些無關政治, 但請冷靜的想一想, 如果你要結婚, 跟老公/婆共享甜蜜二人世界, 不想跟家裡住在一起, 如果你要買房子, 如果你要換房子, 如果你要投資房子作包租公/包租婆, 且你不是上市上櫃公司的大老闆, 或是你年底時沒有幾百幾千萬的公司股票可領的話, 請不要支持開放中資來台買樓, 因為你我將會為自己的決定付出代價!
我相信大家一定都同意在SARS期間的台灣房市, 絕對是有史以來最低迷的時候. 以我所居住的大安區, 當時一坪平均大約是25-30萬不等, 當然啦! 還是要看地段與是否為名宅, 而有所不同. 但時至今日, 不過短短的不到6年的時間, 平均每坪單價已躍升為50-60萬不等, 平均漲幅高達80-100%, 且在大選完後的今天, 更有蠢蠢欲動, 繼續往上攀升的機會. Why and how?
在過去民進黨執政的幾年間, 雖然大家一直說台灣經濟不景氣, 媒體也不斷的以自殺數字與失業率來評論台灣經濟狀況的不佳, 但從房地產與股市的反應來看, 似乎又不像大家所說的那樣. 我思考的是, 在過去的幾年中, 一定有一些原因來支撐房市的上揚, 但那些已經不重要了, 重要的是從現在開始到底是上漲還是下跌啊？
我個人的看法是短多長空!!
因為工作的關係, 經常性的需要在中國與台灣間飛行, 當然也就需要在香港轉機. 由於我很喜歡看香港報紙的花俏與煽情, 所以也就跟著常常看他們的房地產廣告. 相信知道香港地產行情的人跟我的想法一定一樣, 媽的咧! 會不會太貴了啊? 當地人真的買得起嗎? 買的人又到底都是誰啊? 答案是外資公司, 中國的炒樓團與中國富豪. 一般的香港人只能買像台灣的國宅一樣的集合式住宅, 或者是像在香港電影上看到的, 那種有點像監獄式的住宅(不好意思, 我找不到適合的形容詞!) 你能想像香港房價一坪單價多少嗎? 他們是用平方呎來計算的, 我大約算了一下約是一坪台幣120-180萬! 這也是為何大家說台灣的房市還有很大的空間.
看起來不是都很好嗎, 那為何我偏偏要說短多長空咧? 不是要唱衰馬英九, 而是有下列幾點個人的看法:
短多:
1.在尚未開放中資來台之前, 建商, 仲介與投資/機客基於預期心理, 也順著大家對馬英九的期待, 另外剛好這1年多來的物價上漲, 再加上過去幾年一堆閒置成屋急欲消化, 早就磨刀霍霍, 等著宰殺一般消費大眾, 抬高了售價.
2.開放中資來台, 馬上炒樓團就會有大批資金進駐, 別說現在有規範中資來台, 那是屁話! 誰不知道有境外第三地可以轉, 或是用人頭將資金轉進來. 大家也都很清楚, 他們的目的就是要炒樓, 所以房價當然馬上就會上漲囉!
長空:
1.由於短時間的假象, 導致建商拼了命的搞建案, 但真正需要房子的台灣民眾卻又無法買得起如此高價的房子, 最後導致供過於求, 於是房市開始出現逆轉, 就像早幾年前的台中重劃區一般. 我堂哥就深受其害, 最後認賠殺出.
2.一但中資進駐炒作之後, 房價將會遠高於一般受薪階級的水準, 光是現在, 受薪階級要買間房子都不是件容易的事了, 更何況經刻意的炒作之後! 一但當價位到達頂點時, 那最後一個買的人就只能斷頭了, 就像是股票市場一樣, 被坑殺的永遠是散戶, 散戶是誰? 就是你跟我啦! 唉! 我不玩股票, 到底是好還是不好咧?
3.最後當然是造成惡性循環! 炒樓團炒高房價脫手之後, 房價遠超過受薪階級的薪資水準, 所以沒人買得起房子, 導致空屋率提高, 於是建商倒閉, 原料供應商收不到貨款, 仲介沒生意可作, 廣告商沒有case可接, 報紙就會經營不下去, 於是走向泡沫, 然後應該就是一堆人等著失業領救濟金吧!
我相信沒有一個台灣人民希望自己需要花更多的錢去買房子, 只是因為有不肖商人與不當政策墊高了不當的利益. 重要的是, 要來賺取這種不當利益與製造這種風險的, 竟是與我們為敵且用幾百顆飛彈瞄準我們的中國, 更可悲的是, 決定讓他們來的竟是我們神聖偉大的新總統.
這些無關政治, 但請冷靜的想一想, 如果你要結婚, 跟老公/婆共享甜蜜二人世界, 不想跟家裡住在一起, 如果你要買房子, 如果你要換房子, 如果你要投資房子作包租公/包租婆, 且你不是上市上櫃公司的大老闆, 或是你年底時沒有幾百幾千萬的公司股票可領的話, 請不要支持開放中資來台買樓, 因為你我將會為自己的決定付出代價!
2008年5月20日 星期二
購物網站的詐騙伎倆提醒
以後要多多注意!
YAHOO拍賣-已成為詐騙天堂..
以下是一個騙取帳號密碼頁面.
你會收到一封說他要買你拍賣的東西.
按下連結後..就出現..然後你會自然的輸入帳號密碼.
然後你就被盜用了.他用你帳號買賣東西.賺一筆後.
你就被警方約談.因為帳號資料是你的.
還好我是老手-一天騙我3次....
仔細抬頭看網址.就不是YAHOO的網址.就不要輸入帳號密碼.
最好蓮步認識的信都不要開.目前奇模已超過上千人被盜取帳號.
YAHOO拍賣討論區.哀嚎遍野..YAHOO刻意封鎖消息...
大家被騙少則數萬大則數十萬..不要再YAHOO拍賣了..除非你是網路高手.....
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2008年5月19日 星期一
我與小黑的陽明山之旅
今天跟朋友聊到我與小黑在週日的陽明山之旅, 聽到的人都說我"轟"了.
星期天下午兩點三十分, 心裡想著"今天就來給他挑戰陽明山吧!" 不囉唆! 於是從家裡出發, 經敦化南路-左轉仁愛路-右轉建國南路-左轉長安東路-右轉新生北路-左轉南京東路-右轉中山北路, 然後就一路到了仰德大道, 接下來就是鐵腿的過程了.
沿路除了欣賞車水馬龍的風景外, 還有呼吸大口大口的92精, 95精, 這是一般的芬多精所無法比擬的, 當然啦! 最重要的是超過30-40度的爬坡, 讓我見識到健身房飛輪的可怕! Shit! (Sorry)我不只明白鐵腿的意義, 更了解"艾斯侯"真的是需要一件專業的運動褲來保護. 一路上我大概休息了5次. 在國安局與叫藍什麼餐廳的中間休息了第一次, 那時才體會到年紀是與體力成反比的喔! 接著再療養院作第二次的休息, 但也由於有了第一次的經驗, 所以這段路程並不會比第一趟來得累.
接著, 在距離中間山腰的便利商店前的500公尺, 我又忍不住的休息了一下, 坐在路邊, 看起來就一附失智老人樣, 喘著大氣, 經過的機車騎士不時以嘲笑卻又驚訝的表情看著我, 他們的表情告訴我怎麼會有白痴在32度的高溫下, 在下午3點鐘騎腳踏車上陽明山啊? 然後, 我就在山腰的7-11休息第四次, 也順便買了2瓶礦泉水補充一下水分. 接著, 就一股作氣的往山仔后狂奔而去! 抵達山上頂好超市時已經是下午約5點鐘了.
不好意思! 在休息的過程中, 還不小心看到年輕情侶準備要騎摩托車走時的一個養眼畫面! 唉! 真是太不小心了.
辛苦的過程總是有代價! 上山花了我將盡2個鐘頭的時間, 但下山卻僅僅不到30分鐘, 這讓我聯想到生意要是要敗的話, 很快就可以結束; 國家要是要亡的話, 一樣也是轉眼間的事而已, 我應該不會想太多啦?!
最後再分享一下, 回程經過內湖時, 去吃了一家黑肉圓與胡椒餅, 味道還不錯, 尤其是那溢出的湯汁與飽滿的蔥花牛肉餡, 可惜的是我竟然把吃到一半的胡椒餅掉在地上了! 唉! 真是沒口福. 只好下次再跟大家分享我與小黑的單車之旅喔!
星期天下午兩點三十分, 心裡想著"今天就來給他挑戰陽明山吧!" 不囉唆! 於是從家裡出發, 經敦化南路-左轉仁愛路-右轉建國南路-左轉長安東路-右轉新生北路-左轉南京東路-右轉中山北路, 然後就一路到了仰德大道, 接下來就是鐵腿的過程了.
沿路除了欣賞車水馬龍的風景外, 還有呼吸大口大口的92精, 95精, 這是一般的芬多精所無法比擬的, 當然啦! 最重要的是超過30-40度的爬坡, 讓我見識到健身房飛輪的可怕! Shit! (Sorry)我不只明白鐵腿的意義, 更了解"艾斯侯"真的是需要一件專業的運動褲來保護. 一路上我大概休息了5次. 在國安局與叫藍什麼餐廳的中間休息了第一次, 那時才體會到年紀是與體力成反比的喔! 接著再療養院作第二次的休息, 但也由於有了第一次的經驗, 所以這段路程並不會比第一趟來得累.
接著, 在距離中間山腰的便利商店前的500公尺, 我又忍不住的休息了一下, 坐在路邊, 看起來就一附失智老人樣, 喘著大氣, 經過的機車騎士不時以嘲笑卻又驚訝的表情看著我, 他們的表情告訴我怎麼會有白痴在32度的高溫下, 在下午3點鐘騎腳踏車上陽明山啊? 然後, 我就在山腰的7-11休息第四次, 也順便買了2瓶礦泉水補充一下水分. 接著, 就一股作氣的往山仔后狂奔而去! 抵達山上頂好超市時已經是下午約5點鐘了.
不好意思! 在休息的過程中, 還不小心看到年輕情侶準備要騎摩托車走時的一個養眼畫面! 唉! 真是太不小心了.
辛苦的過程總是有代價! 上山花了我將盡2個鐘頭的時間, 但下山卻僅僅不到30分鐘, 這讓我聯想到生意要是要敗的話, 很快就可以結束; 國家要是要亡的話, 一樣也是轉眼間的事而已, 我應該不會想太多啦?!
最後再分享一下, 回程經過內湖時, 去吃了一家黑肉圓與胡椒餅, 味道還不錯, 尤其是那溢出的湯汁與飽滿的蔥花牛肉餡, 可惜的是我竟然把吃到一半的胡椒餅掉在地上了! 唉! 真是沒口福. 只好下次再跟大家分享我與小黑的單車之旅喔!
2008年5月16日 星期五
Taiwan Is Not Part of China! 一人一封信 向國家地理雜誌抗議 (含抗議信範本)
Taiwan Is Not Part of China! 一人一封信 向國家地理雜誌抗議 (含抗議信範本)
這期的國家地理雜誌把台灣畫入中國領土的一部份
看到時真的蠻傻眼的
這位大大好心幫大家寫好了抗議信
請大家踴躍加入行動的行列!!
518 博物館日優惠券
福委會好康報報, 免錢的, 大家快去提升氣質一下吧!!
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2008年5月9日 星期五
九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌
九層塔裡有一種成份已經證實會導致肝癌!!
轉載台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹、吳明玲解答
九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來。
羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。
九層塔是一年生的植物，非常容易種，植株有綠莖和紫莖兩種較常見又以紫莖的香味較濃，每到 5-10月是盛產季，烹調時以葉片翠綠者佳，葉片變黑時即將腐爛香味已失。
九層塔裡有一種成份叫做Eugenol這個成份已經證實會導致肝癌。當然其他的植物中也含有這個成份，但是九層塔裡的含量最高，而且其他植物大部份不是拿來食用的！
致癌的機轉是 Dose dependance，也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！
所以，在這個致癌理論中，接觸致癌物的次數是關鍵。
本來，人體有對受損組織(或基因)修補的機制，但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！而 Eugenol 的中文名稱就叫做「黃樟素」！
所以，不要再用九層塔煎蛋了 ！！
轉載台北榮民總醫院臨床毒物科醫師葛謹、吳明玲解答
九層塔西方人稱的羅勒與我們的九層塔相近，原產地在印度由荷蘭人帶到台灣來。
羅勒的葉片略呈橢圓形，香味較淡甜度較高。
九層塔是一年生的植物，非常容易種，植株有綠莖和紫莖兩種較常見又以紫莖的香味較濃，每到 5-10月是盛產季，烹調時以葉片翠綠者佳，葉片變黑時即將腐爛香味已失。
九層塔裡有一種成份叫做Eugenol這個成份已經證實會導致肝癌。當然其他的植物中也含有這個成份，但是九層塔裡的含量最高，而且其他植物大部份不是拿來食用的！
致癌的機轉是 Dose dependance，也就是說，因為致癌物的一再刺激，會造成致癌機會的漸漸提高！
所以，在這個致癌理論中，接觸致癌物的次數是關鍵。
本來，人體有對受損組織(或基因)修補的機制，但是一再的刺激造成突變後，情況就不可逆了！而 Eugenol 的中文名稱就叫做「黃樟素」！
所以，不要再用九層塔煎蛋了 ！！
2008年5月7日 星期三
清除體內毒素 4 種方法
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以 " 清掃 " 肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 " 清潔劑 " ，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨 ? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
● 常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
希望大家每天都過得健康快樂喔!
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟， 又通過血液迴圈而 " 株連" 全身。借助主動咳嗽可以 " 清掃 " 肺臟。每天 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4.巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 ) ，鮮果、鮮菜汁是體內 " 清潔劑 " ，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨 ? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
● 常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
希望大家每天都過得健康快樂喔!
2008年5月5日 星期一
聰明人必做的 10 件事
聰明人必做的10件事 作者:大前研一
不錯的10個觀念,與大家分享!
一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。
四、懂得音樂
一定要學 or 懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裏掃出去。
六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊事物,還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心熱愛工作,畢竟它讓 你大半生有事做、有飯吃。
九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
●有才無德,則其才不是發揮一半,而是毫無作用。
●有企圖心而無周圍人的配合,則此企圖心便成幻想。
●有執行力而無毅力恆心,則其執行力只會空留笑柄。
不錯的10個觀念,與大家分享!
一、儲蓄友誼
靠得住的友誼是今生最溫暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的,一定要好好地珍惜它,如果到目前為止,還沒有幾筆,那麼,從現在用心去儲存還來得及。
二、學會放手
這個年齡已經不允許不成熟,當你無力把握命運中的某種愛、某種緣、某種現實,就要學會放手。給自己一個全新的開始,只要信心在,勇氣就在;努力在,成功就在。
三、播種善良
一定要極盡自己所能,讓那些比你苦、比你難過的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良常常是播種,在不經意間,就會開出最美麗的人性之花。
四、懂得音樂
一定要學 or 懂一種樂器,它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,更會帶來意想不到的寧靜。另外還有攝影、收藏,它們都能讓我們的生活增添滋味。
五、避開兩種苦
塵世間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。前者在你付諸努力的前提下,就把一切當作一場賭,勝之坦然,敗之淡然,好在這年齡還有一定的資本得以捲土重來;至於後者可說是世間最苦,如果把這時還有這樣的情愫,一定要像清除灰塵般,把它從心屋裏掃出去。
六、學會承受
有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱得要默默地承受;歷鍊一次;就豐富一次。這個年齡不該再像小時候那樣大喊大叫,痛哭流涕。
七、常懷感恩心
當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初癒,總會有萬般珍惜。感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜身邊事物,還能平撫欲望和爭鬥,甚至幸福的感覺也往往源自於此。
八、熱愛工作
儘管它不像喝茶、聊天那般愜意,但它檢驗著我們的智慧和能力,得以讓我們體現價值及獲得成就。一定要全心熱愛工作,畢竟它讓 你大半生有事做、有飯吃。
九、勤於學習
讀書和學習都是在和智慧聊天,每年至少要讀五十本書,它不僅保證你的記憶力、感悟力,還能讓你維持個性魅力,這可是練瑜珈做美容所不能達到的效果。
十、享受運動
善用時間運動、享受自然。你的體重就不會因懶惰而上漲,你的容貌也不會因歲月而減少生動,在某種程度上更能保存青春、快樂與健康。
●有才無德,則其才不是發揮一半,而是毫無作用。
●有企圖心而無周圍人的配合,則此企圖心便成幻想。
●有執行力而無毅力恆心,則其執行力只會空留笑柄。
2008年5月4日 星期日
本周與小黑的政大飛輪之旅
自從買了小黑以後，每個週末都給自己安排了一段訓練，也因為計畫想要挑戰環台的路上，會有為數不少的上坡路段，所以，本週的訓練路段是從敦化南南路，經軍功路到政大，經政大後山的環山路，再出政大轉指南宮方向，但由於天氣及時間的關係，所以我在貓纜指南站的後門就折返下山，沒有繼續前進指南宮。
媽的咧！真的是快踩死我了！
雖然前兩周已經有了較長時間的騎乘，且這次是第二次經軍功路，但政大後山的環山路以及往指南宮方向的政大一、二路，那個坡度卻硬是比軍功路要陡上個10來度吧，這時的我才能夠體會健身房裏飛輪的意義了！不過我還是覺得既然要採飛輪，何不騎腳踏車到郊外呼吸新鮮空氣來的有意義。
其實，在騎車的過程中，除了鍛鍊身體之外，還可以在騎車的時候想想其他的事，比如說工作啦！生活啦！計畫啦！她啦！另外一個收穫，更可以從挑戰不同的路段的過程中，磨練自己的意志與精神，也可以透過在不同路段中找到適合且較舒服的檔位的過程中，去思考策略的運用與變化，還真是一舉數得咧！
其實還蠻容易在路上遇到同好的咧，雖然未留名片與電話，但那種騎車時的互相加油打氣，和休息時的閒聊車經，也是滿不錯的感覺喔！對了，下次應該要帶照相機出門，一方面可以休息時拍拍風景，二來也可作為我出征的紀錄與紀念，不然應該會有人說我是唬爛的吧！哈哈哈…
媽的咧！真的是快踩死我了！
雖然前兩周已經有了較長時間的騎乘，且這次是第二次經軍功路，但政大後山的環山路以及往指南宮方向的政大一、二路，那個坡度卻硬是比軍功路要陡上個10來度吧，這時的我才能夠體會健身房裏飛輪的意義了！不過我還是覺得既然要採飛輪，何不騎腳踏車到郊外呼吸新鮮空氣來的有意義。
其實，在騎車的過程中，除了鍛鍊身體之外，還可以在騎車的時候想想其他的事，比如說工作啦！生活啦！計畫啦！她啦！另外一個收穫，更可以從挑戰不同的路段的過程中，磨練自己的意志與精神，也可以透過在不同路段中找到適合且較舒服的檔位的過程中，去思考策略的運用與變化，還真是一舉數得咧！
其實還蠻容易在路上遇到同好的咧，雖然未留名片與電話，但那種騎車時的互相加油打氣，和休息時的閒聊車經，也是滿不錯的感覺喔！對了，下次應該要帶照相機出門，一方面可以休息時拍拍風景，二來也可作為我出征的紀錄與紀念，不然應該會有人說我是唬爛的吧！哈哈哈…
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